Kettlebell Hardstyle – technika ćwiczeń przeznaczona dla każdego, bez względu na wiek, płeć i stopień zaawansowania. Wykorzystywana do poprawy siły, mocy, kondycji i wytrzymałości. Również do niwelowania wszelkich dolegliwości bólowych w...
Read more
Jest wiosna, lato, ciepło na dworze a Ty nie lubisz przebywać w zamkniętym pomieszczeniu ? Mamy dla Ciebie super rozwiązanie treningu na dworze. Oferujemy trening na placu przed klubem lub trening nieopodal w parku. Gwarantujemy niezbędny sprzęt...
Read more
Domowy Plan Treningowy Jeżeli nie masz zamiaru ćwiczyć w siłowni lub uczęszczać do klubu fitness, to dobrym rozwiązaniem okażą się treningi domowe. Wystarczy odpowiednia ilość miejsca, wygodne obuwie i oczywiście odpowiednia motywacja do...
Read more
Prowadzenie Indywidualne – to celowy plan przygotowany przez trenera w oparciu o wcześniej przeprowadzony wywiad.
Read more
Kompleksowe przygotowanie motoryczne zawodników do uprawiania sportu mające na celu, zabezpieczenie przed urazami w sporcie.
Read more
Trening Personalny – trening, w którym liczysz się TY! Czym różnimy się od innych klubów? U Nas możesz wybrać trening indywidualny wykonany na zupełnie oddzielnej sali, przeznaczonej w całości do treningu personalnego. Bez tłumów, bez...
Read more