Aneta – Trener Personalny
Swoją przygodę z aktywnością fizyczną rozpoczęła ponad 15 lat temu.
Taniec, aerobik, biegi uliczne i z przeszkodami.
Posiada certyfikat trenera personalnego, instruktora treningu dla kobiet, specjalności kształtowanie kobiecej sylwetki, treningu pośladków, również specjalistyczne takie jak przysiad i rwanie.
Ponadto tytuł Instruktora Flexible Steel, certyfikat treningu Ground Force Method oraz treningu Bodyweight. Dodatkowo certyfikat uczestnictwa Kettlebell CKB Intro, obóz szkoleniowy kettlebell hardstyle oraz certyfikat z zaawanowanych technik kettlebell.
Aneta zajmuje się również zdrowym odżywianiem, a co więcej dopasowaniem diety do odpowiednich celów treningowych. Na przykład rozpisaniem makro i mikro składników, dobowych kalorii, doboru witamin i minerałów.
Na treningach trenuje nie tylko Twoje ciało, ale przede wszystkim stara się zmieniać Twoje podejście do życia w różnych aspektach.
Ponadto jest współzałożycielem klubu.
Po pierwsze zapisz się do Anety Trenera Personalnego na treningi personalne, prowadzenie stacjonarnie/online: Sylwetkę Marzeń oraz rozpiskę diety. Po drugie ciesz się owocną wspołpracą. A przede wszystkim osiągnięciem zamierzonych celów!
Co jest dla mnie ważne?
- Twój cel
- Twoje zdrowie
- Twój uśmiech
- Twoja swoboda
- Twoje marzenia
Wyślij wiadomość